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買い物メモは完璧でも、肝心のメモを家に置き忘れる事ありますね。

寒いから動きたくないけど、動かないと、もっと寒いわけで。

お腹空いてないのに、冷蔵庫はとりあえず開けるよね。

早く寝ようと思った日に限って、布団の中で名案が浮かび寝れなくなったりします。

スマホ見てたら時間溶けた。どこ行った、さっきまでの30分。

休みの日って不思議。色々用事してたえらもう夕方なんですよね…。

散歩しようと思ったのに、布団から「離れないで」と強めの圧がかかった。

今日は休診日。しっかり休んで、明日からまた元気に整えます。

調子が出ない日もあるけど、一歩だけ進めたら十分。その一歩が、あとでめっちゃ効いてくるからね。

モチベーションが低下した時は、とりあえずラーメン食べとけばアガると信じています。